新着記事一覧
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ジュニアアスリートの運動能力を高める「体幹」とは!?体幹トレーニングを続ける秘訣を教えます
先日、北京オリンピックが閉幕し選手たちが与えてくれた感動も、まだ記憶に新しいですね。 活躍するアスリートを見て、オリンピックへ出場したいと夢を持つ子ども達も多くいるのではないでしょうか。 そんなアスリートたちも普段のトレーニングで、今は当... -
ジュニアアスリートの身体を作る「食事」について考えてみる
スポーツに取り組む子どもを育てているお母さんにとって、毎日の食事は多いに気になるところだと思います。 大きくなってほしい。それはもちろんですが、ジュニアアスリートにとっては、厳しいトレーニングに耐えられる身体を作り、ケガをしない身体を作る... -
ジュニアアスリートとは!?年齢によって違う「発達度合い」
夏季、冬季のオリンピックが一年おきにに行われたこの数年、ジュニアアスリートへの注目も集まっていますね。 このなんとなく使っている「ジュニアアスリート」や「ジュニアスポーツ」という言葉。 スポーツに取り組む子どもに持つ親でありながら、恥ずか... -
アスイク、始動します!
ジュニアアスリートを子どもに持つ保護者が立ち上げたジュニアアスリート育成サイトです。 それぞれの知見をもとに、コラム、インタビューを展開します。 どうぞ、よろしくお願いいたします。