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クロストレーニングのデメリット
クロストレーニングのデメリット
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コラム
ジュニアアスリートの能力がバランス良く育つ!?「クロストレーニング」のすすめ
テニスをやっている息子と関わる中で、1つ後悔を感じたことがありました。 それは、 幼い頃に体操を習わせておけばよかった・・・ ということ。 周りにいるジュニアテニスプレーヤーの中に、いつも安定したプレーをしている選手がいて、保護者の方に話を聞...
2022年3月9日
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