ケガ予防– tag –

昨日、京都では気温30℃オーバーを記録しました。 ジュニアアスリートにとって、暑い季節がやってきましたね。 暑さに慣れないこの時期は、汗が出にくく、体に熱を溜め込んでしまう恐れがあるそうです（とテレビで言ってました）。 つまり、熱中症になりや...

先日プロ野球ですごいニュースが飛び込んできました。千葉ロッテマリーンズに所属する佐々木朗希選手が完全試合をやってのけたとのこと。彼は高校時代から163km/hを記録するなど、注目を浴び続けてきた選手でもありました。 また登板回避問題として2019年...

野球に全く触れたことのない私ですが、中学硬式野球チームで練習に励む息子のために、何か役に立つことはないかと日々考えています。 そんな折、息子の所属する野球チームの監督より勧められた書籍「あなたは、うで体？あし体？」 鴻江寿治著「あなたは、...

子ども達の運動能力は1985年あたりがピークだったとされています。それは、外遊びが減ってしまったことも原因の一つもしれませんね。 近年は向上してきているようですが、ピーク時にはほど遠い状態が続いています。 運動能力の低下は「ケガ」にも繋がって...